Lolo – Un baroudeur au cœur d’or
Laurent alias Lolo est un touche à tout : normal quand on fait du raid mais chez lui c’est naturel. Après des années à la rame, il s’est levé et a voulu relevé des défis en tout genre. Du raid multisports aux grands trails, il est de toutes les aventures aux quatre coins du monde. En été comme en hiver, il cumule les kilomètres, simplement parce que c’est sa passion. Mais voila pour dévorer la chandelle par les deux bouts il y a aussi des règles. Au fil des discussions il s’est laissé convaincre que s’il apprenait à écouter et à s’écouter, il pourrait conserver cette soif de kilomètres pour aller courir le monde avec ses rêves d’enfant qu’il est resté au fond de lui.
NOM : VALETTE Prénom : Laurent (Lolo) Age : 41 ans
Peux tu te présenter rapidement ?
Grand, beau et blond (je rigole) : multi sportif passionné du sport outdoor.
Disciplines pratiquées :
Raid multisport, Ultra trail, ski de fond.
Quand as tu décidé de faire confiance à Anne pour ta préparation ?
La semaine dernière, le 1er février 2011
Quel a été le déclic ?
Besoin de revoir certaines choses, un entraînement de qualité, avec des données nouvelles. Je m’entraîne tout seul depuis des années du coup, envie de changer et de voir autre chose (et d’être cadré).
Comment t’entrainais tu avant ?
Je suivais les bases (VMA, seuils, endurance) et plutôt au feeling, mais je m’ennuie un peu.
Que penses-tu qu’un coach puisse t’apporter ?
Je ne sais pas trop : des conseils, une structuration de l’entraînement pour se préparer à quelques objectifs, une rigueur….
Qu’est ce qui a motivé ton choix pour Anne ?
Pourquoi pas Anne ? Elle a tout pour être mon coach.
Quels sont les premiers résultats de cette collaboration ?
Pas beaucoup de recul mais un peu mal aux jambes.
Quels sont tes objectifs pour cette année ?
Raid X Sport Drôme le 10 avril
Grand Raid 73 le 21 mai
Trail’O des Karellis le 10 juillet
Tour de l’Oisans le 25 juillet
Diagonale des Fous le 13 octobre
Raid Abu Dhabi le 10 décembre
http://www.loloraidoutdoor.com/
